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[活动] 紧跟黎明跑步群

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跑步的好处:
  一个人就可以,不血药找伴
  不大受场地限制
  不受时间限制
  让身体保持持续的健康状态
  保持体重不增长,不一定可以减肥

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我的感觉:100人中说要跑步的,最后10个坚持的不到。不知道各位是否感觉过?所以我体会到:坚持是最重要的。哪怕一天时间很紧张,只跑2000米,甚至1000米,也要不间断。即使生点小毛病也要尽力坚持。。。一般的,人多少会碰到点不顺的心事或着工作紧张疲惫,环境变动,出差远行什么的,这时候往往间断下来,开始是一两天,后来就拖起时间来。。。。导致前功尽弃啊~~

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恼火哦,没人顶( ⊙ o ⊙ )啊!

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我坚持跑步两个月了,这几天天天下雨就没跑。每天大概六点左右跑

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啊啊,跑步贵在持之以恒。。。我现在晚上常去东江洗澡阿。好凉快呀。。。。

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佩服佩服

我一跳步就觉得心跳加速,难受...哈哈

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哦哦,小张同学;跑步如同恋爱般,刚开始是初味,心是极速的跳!慢慢的磨合好啦,你已经爱上她~\(≧▽≦)/~啦啦啦

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我是和周公一起跑的.

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早上我总是不想起床,我为了多睡十分钟,宁愿不吃早餐~!!

每天早上我家小区总是很多人在跑步啊、打羽毛球、还有很多老太太跳舞!!
路边的野花不要。踩~踩~踩~!

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我这段时间变懒了,唉

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